频分复用的频点如何理解?

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如：GSM频分复用 890～915MHz,划分成124块，每块占200kHz的频段,这就是大家常说的频点
我想确认下这里的频点具体是指的这一段区域还是只指具体到哪个频点，即具体到多少Hz这一个点上？
如果不是具体到一个Hz点上，那手机不是一直在这个200kHz范围内跳频吗？
如果是，这个间隔的带宽200kHz是不是也能调小，这样频率资源不是有更多空间吗？
另外这个200kHz和带宽的具体联系是什么呀！

初接触此行业，有疑点，请大侠多指教！