私自架设光缆寻求帮助，大神帮助我

hadahada

住宅小区内2间房子相距400米左右，一间在7楼，一间在5楼，现在是通过FTTH入户皮缆室外用的那种光纤（3钢丝），两边加光纤收发器连接的，但是发现光衰很严重，光网络用光功率测试-33dbm 网络时好时不好，于是打算重新布设一条轻铠光缆，4芯的那种，有朋友有合适的方案推荐吗？及布线有无需要注意的地方，还有光缆打算上网X宝购买直接让卖家热熔头做好，不接分光盘了是否可行，还有为以后考虑能否用冷接子冷接，担心以后万一网络损坏，热熔本地找不到师傅而且麻烦，知道的朋友帮下我谢谢